很多人年纪轻轻，生活不节制，用手过度，掏空了肾。现在腰酸背疼，功能变差，宗筋不起，甚至呢，阳痿早泄，阳衰无子。这些都是肾虚的表现，那么想要恢复，适当地补一补是很有必要的，今天的这个中成药一定不能错过。

那么要补肾，我们知道肾分肾阴虚、肾阳虚、肾精亏虚好多的类型，盲目地去补肯定是不行。这种用手过度，不节制的行为呢，首先最受伤的是肾精，因为肾呢主封藏，是藏精的，把精华都藏起来，不能轻易使用。但是不节制的生活方式呢，精华会不断地漏掉。中医说，“气归于肝为血，血归于肾为精，精归于骨为髓”。所以耗精的行为，不仅仅伤害肾精，还会亏耗我们的气血，所以除了生殖方面的症状，还会出现抵抗力下降，白发掉发，记性差，失眠等等。

而肾精呢，还要化肾气，这些人呢还会有肾气不足的情况，表现为四肢怕冷，腰膝冷痛，欲望低下，小便清长，起夜频繁，精神疲倦乏力，对什么都提不起兴趣，那么这种肾气不足呢我们多指的是肾阳的不足，也是失精太多引起的。

那么要改善这种肾精亏虚，肾阳不足的情况呢，可以参考中成药添精补肾膏。这个里边呢，既能补肾精，又能补肾阳。

首先是大队的补阳药，有淫羊藿、巴戟天、狗脊、锁阳、肉苁蓉，人活一口气嘛，先把这口肾中元阳给补上；然后是龟甲胶、鹿角胶两味血肉有情之品，那么我们说这类的药呢补益精血的速度特别快。紧跟着是补肝肾的三味草药，熟地、当归和枸杞子，平补肾中阴阳，帮助前药补肾益精。然后是党参、黄芪、茯苓补益脾胃，后天强盛了，才有能力去滋补先天之肾。最后是远志，有安神益智，祛痰开窍的作用，通了心窍之后，心肾沟通，症状自消。

以上呢就是添精补肾膏了，有温肾助阳，补益精血的作用，对男性精神萎靡，功能障碍，阳痿遗精有不错的调理效果！

好了，那今天分享到这里就结束了，如果身体不适请线下找专业医生指导用药，喜欢的话请长按点赞三秒，关注转发收藏一下，我是中医李梦阳